虚弱体質の保育士がつづる話

保育士生活のこと、体質改善のこと、ゆるりと。

アレルギー性鼻炎に効く漢方

 

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アレルギー性鼻炎の辛さ

私は小学生の頃に鳥を飼っていました。振り返るとその頃から、鼻水とくしゃみが頻繁に出るようになった気がします。症状が強い時には、耳鼻科につれて行ってもらっていました。昔ながらの病院でしたので、小児だろうが構わず鼻の穴をグッと持ち上げて覗かれ、鼻の奥に薬をスプレーします。その痛みに毎回涙を流していました。診断はアレルギー性鼻炎。鼻の症状が強く出ている時にしか薬を飲まなかったため、何度も悪化していました。

 

鼻詰まりもひどく、口呼吸が当たり前でした。夜間は寝つけないので、よく母親に蒸しタオルを当ててもらったり、鼻詰まりに効くツボを押してもらったり、、、。今でも症状がひどい時には自分で蒸しタオルやツボ押しをしています。

 

学校で症状が出ると辛かったです。常に鼻をすすり、ハンカチで鼻を拭いて鼻は真っ赤。友達からは「泣いているの?」とよく聞かれたり、「赤鼻のトナカイ!」とからかわれたり。1番前の席になった時、授業中に先生から「大丈夫?」と心配されました。当時は注目されるのが嫌だったので「大丈夫です」と笑顔で答えるしかありませんでした。授業中に言うから後でからかわれるじゃん、、、と思ったり。かといって鼻の症状だけでは親から学校を休ませてもらえません。だから学校では症状が出て欲しくありませんでした。

 

アレルギー反応

10年以上前にアレルギー検査をした結果です

ハウスダスト、ダニ(通年)

・ブタクサ花粉(8月〜)、ヒノキ花粉少し(春〜)

それに加えて寒暖差(寒くなる冬〜)アレルギーもあります。鼻が冷えると悪くなります。なのでほぼ年中、鼻はグズグズ。

こんな状態なのですが、結婚をして約半年後、夫が猫好きで飼うことになりました。泣

私はアレルギーがあるのに、、、。何度も話し合いをしました。でも、夫は猫との暮らしが夢とのことで譲りません。いつもは自分の意見を主張することの少ない夫。優しく見守ってくれる夫。こんなに主張することは初めてでした。夢を叶えてあげたい、でもアレルギーが辛い。そんな葛藤が続きましたが、夫がお世話、掃除をしっかりと行う条件で飼うことに。現在2ヶ月経ちましたがやはり鼻がグズグズで目が猛烈に痒いです、、、。泣 

 

漢方で鼻炎を抑える

現在は鼻炎対策として漢方を飲んでいます。以前は、抗ヒスタミン薬を服用していましたが、眠気やだるさが出ていました。また、対処療法だったので根本治療をしたいと思い、漢方に変えました。

 

「小青竜湯」顆粒

 

漢方薬って苦いイメージもありますね。顆粒タイプだと苦味を感じやすい方が多いかもしれません。特に小青竜湯は酸味があって苦手な方も多いかも、、、。でも、錠剤タイプもあるのです!

 

「小青竜湯」錠剤

 

症状がある時には1日3回。そこまでひどくなければ1日2回などに減らして服用しています。毎日飲んでいると鼻の調子がいいです。もし服用する場合は口や鼻の中が乾燥しやすいので、水分をこまめにとってくださいね。病院だと保険がきくのでドラッグストアで買うより安いです。

体質改善をしたい方はぜひお試しあれ〜。

 

余談

懐かしい駄菓子を買ってみました。

プチプチ占いチョコのの項目を見ていたら、、、

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「おしゃぶり」?!

間違えて印刷しているのか? レアなのか?

新たな発見です。真相をご存知の方いましたら教えてください。笑

 

 

副鼻腔炎に効く漢方

こんにちは。保育士うみです。

副鼻腔炎はひどくなると抗生剤を服用しますよね。私も抗生剤を続けて飲むことが当たり前になっていました。だって病院で当たり前に処方されるし。働いていたら早く治したいので抗生剤が早いのは確かです。

でも、それは対処療法なので、体質改善はできていないのです。
じゃあ副鼻腔炎に効く漢方なんてあるの〜?と思われますが、あるのです。


ドラッグストアで買ってみた、あの有名な「チクナイン」。

ネバネバの粘質な鼻水、どろっとした黄色い鼻水に効きます。
始めて飲んだ時は「苦っ!!」と驚きですが、苦いからこそ効果があるようです。


苦手な方は錠剤もあります。

こちらのほうが飲みやすいです。私は顆粒の方が効いているような気がするので顆粒にしています。あと、漢方の味も好きなので。笑  変わり者なうみです。

一日3回服用します。続けているうちに私は3日目くらいから効果が実感できていました。


でも症状がひどくなっていると治りはやはり遅いです。2〜3週間は飲み続けた方がいいです。

私の場合は後鼻漏があり、鼻から出るよりも喉に鼻水が下りてきます。それが痰となり、咳を出して排出しようとしています。これが落ち着くまでは飲み続けた方がいいかなと思います。あとは体のダルさもなくなっていればほぼ大丈夫でしょう。

気になる方は病院で漢方を処方してもらうといいでしょう。チクナインを飲んで少しでも効果があったら、「チクナインが効果があったので同じような成分の漢方を処方して欲しい」と医師に伝えるといいと思います。
私は漢方処方してくれる内科へ通っていますのでスムーズに処方してくれました。


私が病院で処方されたのは「辛夷清肺湯(しんいせいはいとう)」です。

病院ならドラッグストアよりも安いですよ。



副鼻腔炎の方は微熱が出ますよね。頭もぼーっとして辛いですよね。

コロナが流行している時期なので、少しでも微熱があると症状の入念な聞き取り、防護服で診察されることもあります。私は毎回そのように対応されました、、、。なので、鼻の調子がいつもと少しでも違うと、熱が出る前に早めに受診するようにしています。

かかりつけで何度も通っていれば、「いつもの副鼻腔炎の症状だと思います」と伝えると安心して受診できますよ。


保育士をしているので菌といつも隣り合わせ。特に冬になると、毎月のように副鼻腔炎を再発しています。子どもたちも黄色や緑色の鼻水を垂らして口呼吸になってキツそうです。そんな子どもたちの鼻水を1日に何度も拭いているので、知らず知らずうちに私も菌をもらっているのだと思います。もっと免疫力をつけて強くなりたいです、、、!

保育士と副鼻腔炎

                          


保育士という仕事は子どもと接する日々。そしてしゃべる日々。
新卒で働いていた園は大きい園だったので子どもの人数も多いです。話さない訳にはいきません。 


喉の痛みから鼻の炎症へ
当時は声を張ることもあったので、すぐに喉が痛くなっていました。そして鼻にも炎症が起きてあっという間に副鼻腔炎に。
冬はエアコンの乾燥に加えて、子どもたちが黄色や緑色の鼻水を垂らしているので、治ったと思ってもすぐに菌をもらい再発。
匂いが分からない為、子どもがオムツに便をしているのも気づかなかったり、、、。声枯れや声がでなくなることも。咳も頻繁に出ます。微熱が続き、首から上が火照っていて常にボーッとしていました。ひどくなると38℃前後の発熱もありました。

冬の保育士仕事は本当に辛いです、、、。
分かってもらえる方いるでしょうか?泣


薬について
喉の痛みにはトラネキサム酸、炎症がひどい場合には抗生剤のクラリスロマイシンを処方されていました。他には咳止めの薬(名前は忘れました)とアレルギー性鼻炎もあるので、当時はジルテックももらって飲んでいました。

鼻水が黄色になり副鼻腔に膿が溜まるようになってくると、抗生剤を飲んでも治るまでに時間がかかります。私の場合は必ず2回通院して薬をもらっていました。治るまでに3週間~1ヶ月近くかかるのでその間辛いです、、、。

鼻水はそもそも透明です。炎症が起きるにつれて、透明さらさら→白少し粘りがある→黄色や緑色どろどろになります。


ひどくなる前に早めに病院へ!
鼻水が少し黄色に色づき始めたらすぐに病院へ行くことをおすすめします。特に、働いている方は薬を飲んでいても無理をしてしまうので治りにくいです。保育士されている方は子どもの菌と常に接していますし、なお治りにくいですよ〜。
完全に黄色どろどろの鼻水になってからでは遅いです。治るまでに時間がかかって苦しい思いをするだけです。
これは副鼻腔炎になるかも?怪しいかも?と思ったら早めに病院へいきましょう。
 


薬を飲むとどうしても眠くなる、ぼーっとしてしまう方には漢方がおすすめです!
私も症状を抑えるだけの治療ではなく、病気を根本から治し体質改善に期待できる漢方を飲むようになりました。





虚弱体質な私

はじめまして
田舎と自然が好きな、保育士うみです


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このブログを始めようと思ったのは、私が虚弱体質であることがきっかけです。


幼児期
軽い小児喘息、軽いアトピー

小学生~
アレルギー性鼻炎(ダニ、ハウスダストアレルギー)、ブタクサ花粉症、ヒノキ花粉にも少し反応あり。

中学時代~
脂漏性湿疹 
頭皮に湿疹ができたりヒリヒリして痛む

高校時代~ 
顔ニキビ、背中ニキビ


社会人~
橋本病(甲状腺機能低下症)
  ホルモンバランスも悪い
副鼻腔炎 
  毎月のように繰り返している
貧血
  軽度ですが毎回健診で再検査
切れ痔、内痔  
  お恥ずかしい話、ここ最近...
カンジダ  
  デリケートゾーンが時々かゆくなります
その他
  肺炎で入院経験あり

こうして見ると自分でもびっくりするほど虚弱体質だなぁと。

このような病気を少しでも軽くするために、保育士として働きながら通院し、様々な薬を服用しています。
でも、本当はできるだけ薬を使いたくありません。本を読んで調べるうちに、病気の根本となるものを改善していけば良いのだと分かりました。肌に優しいものを使ったり、体質改善の漢方を飲んだり。

そのおかげで今では少しずつ症状が緩和されています。あんなに悩んでいたのに!嬉しいです。

このブログでは、同じ症状で困っている方に少しでもお役に立てたらいいなぁと思っています。


どうぞよろしくお願いします!